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2010年05月13日

梅雨時の快適~な過ごし方



雨が降るとicon03昔怪我をしたところがシクシク痛んだり、頭痛にがしたりicon05 レイニーブルーになっちゃったりと、雨の日ってキライ!!という人、多いと思います。
私も頭痛持ちの頃はそうでしたけどね。


それに気圧が関係していることは、このブログでも過去に記事にしたことが
あるのですが、気圧ってそんなに人間の体に悪さをするものなのでしょうか?


気圧が高くなると、血管が膨張するため、頭痛が起こる、というのは
聞いた事がありますが・・・。

しかし、逆に雨の日だといい事もあるんですよ!
雨や台風が起こると低気圧が盛んになり、それによって副交感神経が活発になるそうです。
逆に天気の良い日、晴れている日には、高気圧が盛んになり交感神経が活発になるそうです。

副交感神経が働くと、脳がリラックスした状態になるので
体も頭もリラックスして休めるみたいですface05

それによってぐっすりとした睡眠が期待できるので、眠りが浅い人やなかなか寝付けない人はチャンス!
雨の休日の日は、体を休める日として、自宅で何か飲みながら
音楽でも聴いてゆっくりしたらどうでしょうか??


今でも販売していると思いますが、雨の音を収録したCD、売っているんですよね。
欲しいですface05


雨の日はさすがにネコも家でゴロゴロ・・・



雨の日も晴れの日も、頭痛はこれで治しましょう → クリック♪

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