片頭痛に悩む女性へお勧めですよ！

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お久しぶりです、こんにちは。

まだまだ九州は暑い気温が続いてますが、

東京に住んでいる友人から「関東はもう寒いんだけど」と言われてビックリしたニコです。


一応、カレンダーを見てみると、明日で９月も終わり。

そろそろ寒くなりはじめても確かに良い頃ではありますモンね。


ところで。


寒くなると頭痛を感じるってことないですか？


私も、寒くなると頭痛を感じる事があります。

それって一体何で？

って思うと、寒さで血管が収縮し血圧が上がるからなんですよね。


通りで頭が痛くなるわけだ。


冬に感じる頭痛はひょっとしたら、こういった寒さが原因なのかも？


そこで寒さ対策に便利なのは帽子！

今年は帽子を新しく新調しようかななんて考えています。

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私はＰＣ大好きなせいか、肩こりもやたらするんですが、
たあに肩こりからくる緊張型頭痛になることもあります。

何だか頭全体が鈍く痛む感じ？
こめかみや頭皮をマッサージしていたら気持ちいいのですが、
薬を飲むほどではない痛みがしばらく続く感じです。

ま、片頭痛に比べたら屁でもない痛みなんですけどね～

姿勢の悪さが原因だと思うんだけど、冷え症も関係してくるみたい。

つまり、血液の循環を良くすることを心がけると
いいんだそうです。


猛暑日が続いて、クーラーガンガンにかけていたからなぁ・・。


とにかく、肩がこる前に腕を回したりして血液の循環を良くし、
長時間同じ姿勢を続けないよう、気をつければ、そう悪化することもないと思います。


頭痛外来では、デパスという薬を処方されたり、
ひどい場合はブロック注射（筋肉をほぐす注射。痛いらしい）をするところもあるんだそう。


絶対緊張型頭痛より、その注射が痛いと思うんだけど

ま、こらないように気をつけてさえいれば
そう大ごとになることもない頭痛です。


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